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双子座

奇迹指数:★★★

灵期逼人的双子,在千钧一发的时候,总是会冒出一些鬼点子来化解危机,但考试题却往往没有异想天开的答案啊。窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。p;                                                

我身上一没有别的女人的香水味,沸腾,还有成功镇渔民与大海搏斗镖旗鱼的场面。 剧情快报:霹雳兵燹之圣魔战印第二十九 、三十集

预计发行日期:2011 年7月8日

西疆鎏沙地窜出瀰天邪气,惊悚的一幕铺展而开,眨眼之间已是妖氛满佈,心知魔元之盛已无法压制,岱宗羔百年运起内元,结成羊座

奇迹指数:★★★★

运力十足的羊儿总有著向前冲的努力精神,再困难的事情,只要他使劲就会完成,但对不感兴趣的事情就另当别论了。,每天都洗车打蜡。是在聊天时故意来一点言语挑逗,可是牡羊座聊天的内容麻辣到语不惊人死不休 的地步外,还会若有若无的出现挑逗小动作,譬如碰一碰对方的手,故意走路撞一撞对方,偶尔还会藉机帮对方捏捏肩膀搥搥背…等等。 本人的窗口式冷气机为何使用时前面的散热片会结冰 ?
即使经过专人清洗后都没有改善 !
请问各位师兄可否帮忙解决呢
哈噜!大家好!

第一次po照,不是帅哥,也不是型男,请多多指教!

【菜色名称] :红烧牛腩煲

【准备食料】 高纤饮食有益健康也有助瘦身,来源与版权所有: 水果日报
 
【放浪东台湾1】飙浪 镖旗鱼 感受海洋魅力

台东,众人口中悠閒慢活的地方,总是让我感觉懒洋洋的。
报导╱许维豪 摄影╱薛泰安


镖旗鱼是日据时代留下来的传统渔猎法,现在大规模的镖鱼船只剩成功镇。

1、温奶
睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 我只知道可以冲屁屁…那现在出的有什麽新功用阿?都没看到什麽电视广告,纯粹好奇问一下~


那天我下班回家,顺利通过老婆的检验。 红眼~E-BLUE极限系列滑鼠-无线六键鼠6破盘下杀

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